Aktuelles

Neuer Plan ab 02.12.

Neuer Plan ab 02.12.

Ab Mittwoch 02.12. gibt es einen Neuen Plan für euch 🙂 Was ist Neu? - extra Einheiten für Kids 5 bis 7 Jahre - extra Einheiten für Kids von 8 bis 11 Jahren - zusätzliche "family and friends"- Einheit am Mittwoch - extra Einheit für alle ab 8. SG Achtung: Ein paar...

Anleitung Online-Trainingsplan

Anleitung Online-Trainingsplan

Zurück zum Zoom Ab nächster Woche wird das Wohnzimmer wieder zum Trainingsraum. Wir haben euch einen Trainingsplan erstellt, in dem ihr jeden Tag online mit uns trainieren könnt. Das Angebot gilt für Euren gesamten Haushalt. Im Partnertraining könnt Ihr auch gerne...

Time to fight

Time to fight

Morgens um halb 10 irgendwo in einem Kampfkunstzentrum von Kampfkunstlive....   Time to fight   Daniel und Sonja beim Blitzfighttraining. Beim Sparring ist gegenseitiges Vertrauen am wichtigsten. Und natürlich der Spaß, der ist auch sehr wichtig Blitzfight...

Sicher zur Schule

Sicher zur Schule

Unter diesem Motto fand am Wochenende ein Crashkurs für die Erstklässler aus Niederkassel statt. Auf dem Gelände der Umzugsfirma Duve in Troisdorf konnten wir in einem geschützten und abgeschlossenem Raum verschiedene Stationen für die Kids aufbauen. In kleinen...

WingTsun Sommercamp

WingTsun Sommercamp

Schwertkampf, Schwammschlachten und Kekse! Diese drei Dinge werden uns wohl am meisten an das Sommercamp 2020 errinern. Trainiert wurde natürlich auch. Und das garnicht zu knapp! Die Themen waren Selbstverteidigung, Sparring und Fitnesstraining. Sowohl am Boden als...

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