Siegburg
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Ein BEitrag – Alle Standorte
Kampfsport | Kampfkunst Selbstverteidigung
Alle Altersklassen
LionsClub | Kids 4-7 Jahre
MiniMover | 4–5 Jahre
Bei unseren MiniMovern entdecken Kinder spielerisch die Welt der Bewegung und Kampfkunst. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Vier- und Fünfjährigen abgestimmt.
Mit Gruppenspielen sowie altersgerechten Motorik-, Koordinations- und Bewegungsübungen schaffen wir eine Grundlage für die weitere sportliche Entwicklung. Gleichzeitig lernen die Kinder, sich in einer Gruppe zurechtzufinden, Regeln einzuhalten und kleine Herausforderungen selbstständig zu meistern.
Selbstbehauptung und Selbstvertrauen sind dabei wichtige Bestandteile des Trainings. Die Kinder lernen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, klar aufzutreten und Schritt für Schritt mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Bewegen. Entdecken. Selbstvertrauen entwickeln.
Kids WingTsun | Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Beim Kids WingTsun geht es um Situationen, denen Kinder im echten Leben begegnen: Grenzen setzen, Konflikte bewältigen, selbstbewusst auftreten und erkennen, wann sie Hilfe benötigen – aber auch darum, sich angemessen verteidigen zu können.
In altersgerechten Rollenspielen erleben die Kinder unterschiedliche Konfliktsituationen und lernen, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, klar „Nein“ zu sagen und für sich einzustehen. Dabei vermitteln wir ihnen Strategien, mit denen sie Konflikte möglichst frühzeitig und selbstständig lösen können.
Motorik-, Koordinations- und Konditionsübungen ergänzen das Training. Sie verbessern das Körpergefühl und geben den Kindern zunehmend Sicherheit in den eigenen Fähigkeiten.
Gleichzeitig fördern wir Eigenschaften, die weit über die Kampfkunst hinausreichen: Disziplin, Durchhaltevermögen, Impulskontrolle, Achtsamkeit und einen respektvollen Umgang miteinander.
Unser Ziel sind Kinder, die wissen, was sie können – und lernen, wann sie stark auftreten, wann sie nachgeben und wann sie sich Hilfe holen sollten.
Selbstbewusst. Sicher. Stark.
DragonsClub | Teens 8-14 Jahre
WingTsun | StreetSafe
Hier steht Selbstverteidigung an erster Stelle. Gerade Jugendliche erleben immer wieder Situationen, in denen Selbstbewusstsein, eine klare Haltung und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, entscheidend sind.
Unser WingTsun/StreetSafe-Programm vermittelt Jugendlichen, Situationen richtig einzuschätzen, Konflikte frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu handeln. Und wenn es notwendig wird, lernen sie, sich konsequent und angemessen zu verteidigen.
Dabei geht es nicht nur um Techniken: Die Jugendlichen entwickeln Selbstvertrauen, lernen mit Druck umzugehen und Verantwortung für sich und andere zu übernehmen.
Erkennen. Entscheiden. Handeln.
Luta Livre | Grappling
Luta Livre ist eine brasilianische Grappling- und Submission-Wrestling-Kampfkunst. Im Mittelpunkt stehen Takedowns, Kontrolle am Boden, Positionswechsel und Aufgabegriffe – traditionell ohne Gi.
Das Training verbindet Technik, Strategie und körperliche Herausforderung. Jugendliche lernen, ihre Kraft gezielt einzusetzen, unter Druck ruhig zu bleiben und immer wieder nach Lösungen zu suchen, statt aufzugeben.
Als eine der klassischen Grappling-Disziplinen bildet Luta Livre außerdem eine wichtige Grundlage des modernen MMA.
Technik. Kontrolle. Durchhalten.
Sanda | Chinesisches Kickboxen
Sanda – auch bekannt als chinesisches Kickboxen – verbindet Schlag- und Tritttechniken mit Würfen, Takedowns und dynamischer Beinarbeit.
Das abwechslungsreiche Training verbessert Fitness, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet Jugendlichen die Möglichkeit, sich sportlich zu messen, Herausforderungen anzunehmen und ihre eigenen Grenzen kennenzulernen.
Dabei entwickeln sie nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch Selbstvertrauen, Disziplin und mentale Stärke.
Bewegen. Kämpfen. Wachsen.
Martial Arts Club | Ab 15 Jahre
WingTsun | StreetSafe
In den ersten 1–2 Jahren steht bei uns die praktische Selbstverteidigung im Mittelpunkt. Du lernst, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Konflikte zu vermeiden und dich im Ernstfall konsequent und effektiv zu verteidigen.
Mit zunehmender Verteidigungsfähigkeit eröffnet sich dir die Kampfkunst WingTsun in ihrer ganzen Tiefe. So entwickelt sich dein Training kontinuierlich weiter, bleibt langfristig spannend – und verliert dabei nie den Bezug zur praktischen Anwendung.
Direkt. Effizient. Selbstbestimmt.
Luta Livre | Grappling
Luta Livre ist eine brasilianische Grappling- und Submission-Wrestling-Kampfkunst. Ähnlich wie beim Ringen, Judo oder Brazilian Jiu-Jitsu stehen Würfe, Takedowns, Kontrolle am Boden sowie Aufgabegriffe im Mittelpunkt – traditionell ohne Gi.
Du lernst, deinen Körper und deine Kraft intelligent einzusetzen, Positionen zu kontrollieren und auch unter körperlichem Druck ruhig nach Lösungen zu suchen.
Das macht Luta Livre zu einem intensiven Ganzkörpertraining, einem hervorragenden Zweikampfsport und zu einer wichtigen Grundlage des modernen MMA.
Kontrolle. Technik. Ausdauer.
Sanda | Chinesisches Kickboxen
Sanda – auch als chinesisches Kickboxen bekannt – verbindet Schläge und Tritte mit Würfen, Takedowns und dynamischer Beinarbeit.
Das vielseitige Training fordert den gesamten Körper und verbessert Fitness, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer. Gleichzeitig lernst du, mit Druck umzugehen, Entscheidungen zu treffen und dich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen.
Ob als sportlicher Ausgleich, anspruchsvolles Workout oder echter Kampfsport: Sanda fordert dich – körperlich und mental.
Dynamik. Fitness. Fighting.
Vale Tudo | MMA
Im Vale Tudo und MMA treffen unterschiedliche Kampfsportwelten aufeinander. Schlagen, Treten, Clinch, Takedowns und Bodenkampf werden zu einem vielseitigen Gesamtsystem verbunden.
Unser Training kombiniert unter anderem Elemente aus Luta Livre, Ringen, Muay Thai, Sanda und WingTsun und vermittelt dir, dich sicher zwischen den verschiedenen Distanzen des Kampfes zu bewegen.
Dabei geht es nicht darum, möglichst hart miteinander umzugehen. Im Mittelpunkt stehen technisches Können, kontrolliertes Training und die Herausforderung, sich als Kampfsportler kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Stand. Clinch. Boden. Complete your Game.
Functional Fitness | Strength & Conditioning
Functional Fitness ist mehr als klassisches Krafttraining. Im Mittelpunkt stehen natürliche, funktionelle Bewegungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität gleichermaßen entwickeln.
Mit Übungen aus dem Functional Training, Kraft- und Athletiktraining verbesserst du deine körperliche Leistungsfähigkeit und schaffst eine starke Basis für Sport und Alltag.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du fitter werden, Muskeln aufbauen, deine Kondition verbessern oder deine Performance im Kampfsport steigern möchtest: Du trainierst deinen Körper als Einheit und wirst stärker, belastbarer und leistungsfähiger.
Strength. Conditioning. Performance.
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DragonsClub | Teens
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StreetSafe | WingTsun
ab 11 Jahre
LutaLivre | Grappling
ab 8 Jahre
Sanda | Kickboxen
ab 8 Jahre
Martial Arts Club | 15+
StreetSafe | WingTsun
LutaLivre | Grappling
ValeTudo | MMA
Fitness
Sanda | Kickboxen
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COACHES
DANIEL WAGNER
HeadCoach KampfKunstLive
Qualifikationen:
- SiFu of WingTsun (EWTO)
- Luta Livre Instructor LVL III (ELLO)
- Luta Livre Purple Belt II unter Andreas Schmidt
- Zertifizierter Kids Trainer (EWTO) (KampfKunstLive)
- Mut tut Gut Trainer (Oberbergischer Kreis)
- Gewaltpräventionstrainer (EWTO) (KampfKunstLive)
- Sanda Coach (KampfKunstLive)
JASMIN WAGNER
HeadCoach für Kids & Gewaltprävention
Qualifikationen:
- WingTsun Trainer (EWTO)
- Staatl. anerkannte Erzieherin mit Zusatzqualifikationen
- Zertifizierter Kids Trainer (EWTO) (KampfKunstLive)
- Gewaltpräventionstrainer (EWTO) (KampfKunstLive)
FLORIAN HESSLING
Coach für Sanda und Grappling
Qualifikationen:
- WingTsun Übungsleiter (EWTO)
- Luta Livre Instructor LVL II (ELLO)
- Luta Livre Purple Belt II unter Andreas Schmidt
- Zertifizierter Kids Trainer (KampfKunstLive)
- Zertifizierter Gewaltpräventionstrainer (KampfKunstLive)
- Sanda Coach (KampfKunstLive)
DANIEL BAYER
Coach für StreetSafe | WingTsun
Qualifikationen:
- WingTsun Trainer (EWTO)
- Zertifizierter Kids Trainer (EWTO) (KampfKunstLive)
- Gewaltpräventionstrainer (EWTO) (KampfKunstLive)
GIULIA VOLK
Assistant Coach
Qualifikationen:
- Übungsleiter (KampfKunstLive)
- Kids Trainer (KampfKunstLive)
NADJA TAJOURI
Coach für Lions & Dragons
Qualifikationen:
- WingTsun Übungsleiter (EWTO)
- Zertifizierter Kids Trainer (KampfKunstLive)
- Zertifizierter Gewaltpräventionstrainer (KampfKunstLive)
- Pädagogische Fachkraft im Studium (Uni Köln)
FABIAN AUERBACH
Assistant Coach für Lions & Dragons
Qualifikationen:
- WingTsun Übungsleiter (EWTO)
- Kids Trainer in Ausbildung (KampfKunstLive)
- Gewaltpräventionstrainer in Ausbildung (KampfKunstLive)
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