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MiniMover:

Unsere MiniMover-Gruppe ist speziell für Kinder im Alter von 4 und 5 Jahren konzipiert. Wir legen großen Wert auf spielerische Gruppenaktivitäten und gezielte Übungen zur Förderung der motorischen Fähigkeiten und organisatorischen Fertigkeiten. Unser Ziel ist es, eine solide Grundlage für ihr zukünftiges Kampfkunsttraining zu schaffen, während wir gleichzeitig ihre Selbstbehauptung stärken und ihr Selbstbewusstsein entwickeln.

Kids-WingTsun:

Unser Kids-WingTsun-Programm richtet sich an Kinder ab 6 Jahren und zielt darauf ab, sie auf die Herausforderungen des Alltags vorzubereiten. Wir konzentrieren uns darauf, den Umgang mit Konflikten zu erlernen, das Selbstbewusstsein zu stärken und angemessene Verteidigungstechniken zu vermitteln. Durch spezielle Übungen zur Förderung der Motorik, Koordination und Kondition entwickeln die Kinder ein gesundes Körpergefühl und Selbstvertrauen. Durch Rollenspiele, die reale Konfliktsituationen simulieren, lernen sie, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen und sich angemessen zu behaupten. Zusätzlich werden wichtige Fähigkeiten wie Disziplin, Durchhaltevermögen, Impulskontrolle und Achtsamkeit trainiert.

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WingTsun/StreetSafe:

Unser WingTsun/StreetSafe Programm hat einen starken Fokus auf Selbstverteidigung, speziell für Jugendliche, die hin und wieder bedrohlichen Situationen ausgesetzt sind. Wir bieten effektive Lösungen für die Herausforderungen, die solche Situationen mit sich bringen können. Im Rahmen dieses Programms lernen Jugendliche, Situationen angemessen einzuschätzen und sich bei Bedarf entsprechend zu verteidigen.

LutaLivre | Grappling: 

Luta Livre ist eine brasilianische Kampfsportart. Sie wird wie Judo, Ringen, Sambo und Brazilian Jiu-Jitsu zu den Grappling-Disziplinen gezählt, die sich durch ihre Erfolge im Rahmen der Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen einer gesteigerten Beliebtheit erfreut. Übersetzt bedeutet Luta Livre „freier Kampf“, ist aber eigentlich ein feststehender Begriff für Submission Wrestling, was auf seine Wurzeln im englischen Catch Wrestling zurückzuführen ist.

Sanda | Chinesisches Kickboxen

Sanda, auch bekannt als Chinesisches Kickboxen, verbindet effektive Schlag- und Tritttechniken mit Würfen und Takedowns. Dieser vielseitige Kampfsport steigert deine Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer – und unterstützt zugleich den Aufbau von Selbstvertrauen, Disziplin und mentaler Stärke.

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