RÖSRATH

StreetSafe:

Hier steht die Selbstverteidigung an erster Stelle. Gerade Jugendliche geraten von Zeit zu Zeit in bedrohliche Situationen. Diese zu meistern ist nicht immer einfach. Unser spezielles WingTsun/StreetSafe Programm schafft Abhilfe. Hier lernen Jugendliche Situationen richtig einzuschätzen und sich, wenn nötig, angemessen zu verteidigen.

LutaLivre | Grappling: 

Luta Livre ist eine brasilianische Kampfsportart. Sie wird wie Judo, Ringen, Sambo und Brazilian Jiu-Jitsu zu den Grappling-Disziplinen gezählt, die sich durch ihre Erfolge im Rahmen der Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen einer gesteigerten Beliebtheit erfreut. Übersetzt bedeutet Luta Livre „freier Kampf“, ist aber eigentlich ein feststehender Begriff für Submission Wrestling, was auf seine Wurzeln im englischen Catch Wrestling zurückzuführen ist.

Sanda / Kickboxen im Dragons Club 
Im Dragons Club lernen Kinder und Jugendliche die Grundlagen von Sanda und Kickboxen – modern, sicher und altersgerecht vermittelt. Die Trainingseinheiten verbinden effektive Schlag- und Tritttechniken mit Reaktions- und Bewegungsübungen, fördern Kondition, Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Spielerisch wird Disziplin, Fairness und Respekt im Umgang miteinander geschult – Werte, die auch außerhalb des Trainingsalltags wichtig sind.

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