Du Interessierst dich für Selbstverteidigung, findest aber keinen Einstieg? Möchtest Du gerne eine Kampfkunst ausprobieren, weißt aber nicht was Dich beim Training erwartet?In diesem Wochenendworkshop bekommst Du einen Einblick in die Selbstverteidigung und die...
Stark, Sicher, Souverän.Ziehe Deine Grenzen und lerne, sie zu verteidigen Inhalte:Erkennen und Stärken der eigenen GrenzenSicherheit durch Mindset, Körpersprache und VerteidigungstechnikenTraining von souveränem Verhalten in bedrohlichen Situationen Sei dabei und...
